荷葉?,又稱蓮花莖、蓮莖.是蓮科蓮屬多年生草本挺水植物蓮荷的葉.荷花一般長到150厘米高,橫向擴展到3米.荷葉最大可達直徑60厘米,蓮花最大直徑可達20厘米.
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荷葉,又稱蓮花莖、蓮莖.是蓮科蓮屬多年生草本挺水植物蓮荷的葉.荷花一般長到150厘米高,橫向擴展到3米.荷葉最大可達直徑60厘米,蓮花最大直徑可達20厘米.
荷葉是睡蓮科多年生具根莖的水生植物,喜溫暖、喜水的植物,但水不能淹沒荷葉.水溫不能低于5 ℃ ,8—10 ℃ 種藕開始萌發(fā),14 ℃ 長出藕鞭,23—30 ℃ 藕加速生長,抽出立葉、花梗,并開花.生長期要求充足的陽光,需要在水深50—80 厘米流速小的淺水中生長.荷花喜歡生長在肥沃、有機質(zhì)多的微酸性的砧土中.
荷葉有清暑利濕的藥用價值
主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分.藥理研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用.荷葉的根、(藕)和葉也有單純利尿、通便的作用.其葉部也有同樣的功效.
- 治療腹瀉 -
在夏天以及秋天的時候,由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r,如果飲食方面不更加的注意,很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況,并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色,但是更加的臭味難聞.這個時候想要令身體恢復(fù)健康,可以服用將荷葉泡水喝,能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用,身體也可以清暑利濕,拉肚子的情況自然而然就消失了.
- 治療水腫 -
無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題,服用荷葉都能夠得到很好的緩解.
- 治療黃水瘡 -
黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病,并且比較的頑固,輕易沒有辦法根除.在我國的中醫(yī)名著之中具有記載,可以將荷葉燒成炭,然后研磨成為粉末,用香油進行攪拌,然后涂抹在患有這種皮膚病的部位,一天兩次,,能夠快速的令身體恢復(fù)健康.
- 漆 瘡 -
所謂的漆瘡,其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導(dǎo)致的過敏性皮炎,將荷葉曬干,然后用開水進行沖泡或者是煎煮,然后擦洗患處,每天進行兩次,幾天之后就能夠恢復(fù)健康了.
- 降低血脂 -
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有降低血脂的效果.荷葉味苦,性平,服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用,中醫(yī)方面認為具有涼血止血等等作用,非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用.
- 利尿通便 -
荷葉具有很好的利尿作用,最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加.不僅僅是小便增加了,同時大便也變得更加的順暢了.如果平時是一天一次的大便,那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會增加,主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能.
材料很簡單,僅需荷葉1張,把荷葉剪去梗部,曬干就可以了.要喝水的時候取出來泡上3分鐘就可以喝了!
荷葉的其他食用方法
- 扁荷粥 -
白扁豆50克,冰糖30克,荷葉1張,大米50克.將扁豆、大米淘洗干凈,荷葉洗凈切絲,冰糖研細.先取扁豆煮沸后,下大米煮至扁豆黏軟時,再下荷葉、冰糖,煮20分鐘后即成,每日1劑.可清暑利濕,和胃厚腸,降脂祛膩,適用于暑熱癥.
- 荷葉二花粥 -
鮮荷葉1張,荷花1朵,扁豆花5朵,大米100克.將鮮荷葉洗凈、切細;先取大米煮粥,待熟后調(diào)入荷葉、二花,再煮一、二沸服食,每日2劑.可清熱解暑、除煩利尿,適用于暑熱癥及高脂.
荷葉泡水喝除了以上介紹的效果之外,減肥也是很多愛美人士追捧的一項優(yōu)點.不過需要了解的是,如果是想要通過荷葉來達到減肥的效果,那么最好能夠服用濃茶,并且沖泡出來的茶水第一遍才有減肥的效果,其他都是無效的.其次,減肥的人應(yīng)該 飲 荷錢茶,其中藥材有 荷葉、決明子、桑葉、山楂、羅漢果等.
另外,荷葉茶最好不要再空腹的時候服用,避免對腸胃健康造成影響,想要達到最好的減肥效果,最好能夠在飯前服用.另外,每天服用的量需要控制,基本上一天可以沖泡三、四次.
小貼士:荷葉泡水喝也有禁忌!
1、荷葉性寒,建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用,避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題.
2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝,另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用.
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量,如果過量服用不僅不能夠保健身體,反而會對身體健康造成影響.
4、荷葉泡水喝一定要合理,不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用,否則容易對身體健康造成影響.
5、最好選擇那些太陽暴曬之后曬干的荷葉,而不應(yīng)該選擇晾干的荷葉.
6、干荷葉不能夠直接用開水沖泡服用,服用之后對身體損害比較大.最好能夠和其他的中藥材一起搭配服用.
7、將荷葉泡水喝之后不要立即服用,建議最好能夠在放涼之后服用.另外,服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時.
8、女性在懷孕期間是一個特殊的階段,這個時候最好不要將荷葉泡水喝.
